Activités aquatiques

Aqua Combat

Cours à haute intensité reprenant des mouvements de karaté, boxe, kick boxing… Renforce l’ensemble du corps par des mouvements chorégraphiés de combat en utilisant des gants adaptés.

 

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mardi12h00
Mercredi19h00
Jeudi12h00