Activités aquatiques

Futures mamans

Cours spécialement adapté et dédié aux femmes enceintes à partir du 3ème mois de grossesse.

Maintenez une activité physique tout en douceur dans une eau à 32°C ! L’action de l’eau permettra de soulager votre dos en diminuant la sensation du poids de bébé.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mercredi11h15