Activités aquatiques

Aqua Combat

Cours à haute intensité reprenant des mouvements de karaté, boxe, kick boxing… Renforce l’ensemble du corps par des mouvements chorégraphiés de combat en utilisant des gants adaptés.

 

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Lundi12h45
Mardi18h45
Jeudi12h45