INFO
Lundi de Pâques : horaire d'ouverture 10h à 18h ! Pas d'activités !
Grâce au SWISS BALL redressez votre posture tout en tonifiant vos muscles à la fois profonds et superficiels, le tout sur une intensité raisonnable à la portée de tous !
Muscles sollicités : Cuisses, Abdos, Fessiers, Abdominaux, Dos
Néanmoins tout votre corps sera travaillé par des exercices alliant force, équilibre et respiration.